Ekseem või nahaseene? Kuidas neid tuvastada ja ravida?

B unsere nahk on üks meie kõige olulisemaid kaitsebarjääre, mis kaitseb meid väliste mõjude eest ja peegeldab meie tervist. Siiski kogevad paljud inimesed erinevaid nahaprobleeme, millest kõige levinumad on ekseem ja seenhaigus. Need nahahaigused võivad põhjustada palju ebamugavusi ja neid on sageli raske üksteisest eristada, mis võib olla segadust tekitav õige ravi valimisel.

Ekseemi sümptomid ja põhjused

Ekseem on krooniline nahahaigus, mis võib ilmneda erinevates vormides. Selle kõige levinum tüüp on atoopiline dermatiit, mis algab lapsepõlves, kuid võib ilmneda ka täiskasvanueas. Ekseemi sümptomite hulka kuuluvad naha kuivus, sügelus, punetus ja naha koorumine. Sümptomite tõsidus võib varieeruda ja sõltub individuaalsest tundlikkusest, mistõttu võivad need erinevatel aegadel süveneda.

Haiguse põhjused on keerulised ja sõltuvad paljuski erinevatest teguritest. Geneetiline eelsoodumus, keskkonnamõjud, allergeenid ja stress võivad kõik mängida rolli selle tekkes. Ekseemiga nahk on tavaliselt väliste ärritajate suhtes tundlikum, seega võivad erinevad ärritavad ained, nagu seebid, kemikaalid või isegi külm ilm, sümptomeid süvendada. Ekseemi ravi hõlmab tavaliselt niisutavate kreemide ja kortikosteroidide salvide kasutamist, mis vähendavad põletikku ja sügelust.

Oluline on, et ekseemiga inimesed jälgiksid oma naha seisundit ja vältiksid ärritajaid, mis võivad probleemi süvendada. Meditsiiniline läbivaatus aitab kinnitada diagnoosi ja koostada sobiva raviplaani.

Seenhaiguse sümptomid ja ravi

Seenhaigus, tuntud ka kui seeninfektsioon, on seisund, mille põhjustavad nahapinnal esinevad seened. Kõige levinumate seeninfektsioonide hulka kuuluvad jalaseene, küüneseen ja naha seenhaigus. Seenhaiguse sümptomite hulka kuuluvad sügelus, punaste laikude ilmumine, koorumine ja naha ärritus. Need sümptomid esinevad sageli naha voldikutes, näiteks kaenlaalustes, kubemes või varvaste vahel.

Seenhaiguse tekkimise peamine põhjus on seente soodsad keskkonnatingimused, nagu soe ja niiske keskkond. Seente paljunemine nahal on eriti levinud, kui nahk on kahjustatud või kui hügieeniharjumused ei ole piisavad. Seenhaiguse ravi hõlmab tavaliselt seenhaiguste kreemide või tablettide kasutamist, mida meditsiinitöötaja võib soovitada. Ravi käigus on oluline hoida nahk puhtana ja järgida õigeid hügieeniharjumusi, et vältida nakkuse taasalustumist.

Seenhaiguse ennetamisel mängib võtmerolli hügieeniharjumuste järgimine, näiteks regulaarne kätepesu, naha kuivana hoidmine ja sobivate riiete kandmine, mis ei takista naha hingamist. Meditsiiniline läbivaatus aitab täpsustada diagnoosi ja valida sobivad ravivõimalused.

Ekseemi ja seenhaiguse eristamine

Ekseemi ja seenhaiguse eristamine võib mõnikord olla keeruline, kuna sümptomid võivad kattuda. Mõlemad seisundid võivad põhjustada sügelust, punetust ja koorumist, kuid on teatud omadusi, mis aitavad kahe haiguse eristamisel. Ekseemiga nahk on tavaliselt kuiv ja ärritunud, samas kui seenhaigus on tavaliselt niiskem ning seeninfektsiooni tunnused, nagu punased laigud, on hästi nähtavad.

Ekseem on tavaliselt krooniline seisund, mis esineb perioodiliste ägenemistega, samas kui seenhaigus on äge ja kui seda ei ravita, võib see levida naha teistele aladele. Ekseemi ravi hõlmab sageli niisutamist ja põletikuvastaste ainete kasutamist, samas kui seenhaiguse raviks on vajalikud seenhaiguse ravimid.

Diagnostika seadmiseks on vajalik meditsiiniline läbivaatus, mille käigus dermatoloog uurib nahka põhjalikult ja vajadusel teeb laboratoorseid teste. Õige diagnoos on oluline sobiva ravi valimiseks, seega on oluline mitte proovida nahaprobleeme ise diagnoosida.

Näpunäited naha tervise säilitamiseks

Naha tervise säilitamiseks on mitmeid samme, mida saame astuda. Esiteks on oluline järgida õigeid hügieeniharjumusi. Regulaarne kätepesu, naha puhtana hoidmine ja niiske naha kohene kuivatamine on hädavajalikud naha probleemide ennetamiseks.

Naha niisutamine on samuti ülioluline. Ekseemiga nahk on eriti tundlik kuivuse suhtes, seetõttu on soovitatav kasutada niisutavaid kreeme, mis aitavad säilitada naha niiskustaset. Loomulikud koostisosad, nagu kookosõli või aloe vera, võivad samuti olla kasulikud.

Lisaks tasub jälgida ka toitumist. Tervislik, vitamiinide ja mineraalide rikas dieet aitab parandada naha seisundit. Veetarbimine on samuti hädavajalik, kuna õige niisutamine on naha jaoks oluline ka seestpoolt.

Stressi juhtimine on samuti oluline, kuna stress võib süvendada ekseemi sümptomeid. Lõõgastusmeetodid, nagu meditatsioon või jooga, võivad aidata vähendada stressitaset.

Kõikide nende kõrval on oluline, et igasuguste nahaprobleemide korral pöörduda arsti poole, et saada õige diagnoos ja ravi.

**Hoiatus:** See artikkel ei ole meditsiiniline nõuanne. Terviseprobleemide korral konsulteerige alati oma arstiga!