A kaasaegses meditsiinis on vitamiinide ja mineraalainete roll ülimalt oluline, eriti B-vitamiinide puhul. Närvisüsteemi tervis, väsimuse vähendamine ja vaimse soorituse parandamine nimel otsivad paljud inimesed tooteid, mis aitavad puudujääkide ravis. Milgamma ja Benfogamma on kaks populaarset toidulisandit, mis reklaamivad B-vitamiinide kasulikke omadusi. Kuigi mõlemad tooted sisaldavad erinevaid B-vitamiine, võivad nende koostisosad ja toimemehhanismid tõttu olla erinevad kasutusviisid. Inimesed mõtlevad tihti, milline toode oleks neile kõige sobivam ja millistes olukordades tasub neid kasutada. Teadlik toitumine ja tervislik eluviis koos õige toidulisandi valikuga võivad samuti aidata igapäevases heaolus. Oluline on mõista, et vitamiinid ja mineraalained ei ole imerohud, vaid toidulisandid, mis võivad õigesti toitudes kõige paremini mõju avaldada. Järgmistes osades vaatleme lähemalt…