Triphala on üks tuntumaid ja populaarsemaid ravimtaimi Ayurvedas, mida on traditsioonilises India meditsiinis kasutatud juba tuhandeid aastaid. Nimi triphala tuleneb sõnadest „kolm vilja”, millest igaühel on oma eriline kasulik mõju. Need viljad on: amla, bibhitaki ja haritaki. Kõik kolm vilja on rikkaid toitainete, vitamiinide ja antioksüdantide poolest, mis aitavad kaasa üldise tervise säilitamisele. Triphala kasutamine on mitmekesine, ulatudes keha detoksikatsioonist kuni seedetrakti tervise toetamiseni. Ayurvedas ei ole triphala mitte ainult ravimtaim, vaid ka eluviisi osa, mis sihib keha ja vaimu harmooniat. Viimastel aastatel on ka kaasaegne teadus avastanud triphala kasulikud omadused, ning mitmed uuringud on kinnitanud selle potentsiaali. Triphala on seega mitte ainult looduslik toidulisand, vaid ka keeruline lahendus, mis…