A valu on meie kõigi elus esinev nähtus ja see võib ilmneda erinevates vormides. Kaks levinud tüüpi, millega paljud inimesed kokku puutuvad, on lihasvalu ja liigesevalu. Need valud võivad tuleneda erinevatest põhjustest ja kuigi nad näivad olevat sarnased, võivad nende taga olla erinevad mehhanismid. Lihasvalu esineb sageli ülekoormuse, vigastuste või stressi tagajärjel, samas kui liigesevalu on tavaliselt seotud põletikuliste protsesside, degeneratiivsete haiguste või autoimmuunsete reaktsioonidega. Valu ilmnemise koht, iseloom ja kestus võivad palju paljastada selle põhjustest. Lihasvalu on tavaliselt lokaalne ja valu intensiivsus võib varieeruda, sageli süveneb see liikumisega. Vastupidiselt on liigesevalu tavaliselt seotud liikumispiirangute, turse ja muude kaasnevate sümptomitega. Inimesed ei pruugi sageli teadlikud olla, millisesse kategooriasse nende valu…