-
Moringa imed: Miks tasub seda meie dieeti lisada?
A moringa, või teise nimega „imetegija puu”, on viimastel aastatel üha suuremat populaarsust kogunud looduslike tervisehädade vastu huvi tundjate seas. Selle taime päritolu ulatub India subkontinendile, kuid tänaseks on see levinud paljudes troopilistes ja subtroopilistes piirkondades. Moringa lehtedes, viljades ja seemnetes leiduvate toitainete mitmekesisus on muljetavaldav ning traditsioonilises meditsiinis on seda kasutatud juba tuhandeid aastaid. See on rikas vitamiinide, mineraalainete ja antioksüdantide poolest, mistõttu ei ole üllatav, et moringat peetakse paljudes maailma osades supertoiduks. Moringa on eriti populaarne taimetoitlaste ja veganite seas, kuna see on suurepärane valguallikas ning sisaldab mitmeid olulisi aminohappeid. Lisaks on moringa lehtedest valmistatud pulber kergesti igapäevasesse toitumisse lisatav, olgu need siis smuutid, supid või salatid. Inimesed…
-
Enterol ja bioGaia: Soolefloora tervitsemise toetajad
Bakteriaalne floora tervis on oluline organismi nõuetekohaseks toimimiseks ning selle säilitamisel mängivad probiootikumid silmapaistvat rolli. Probiootikumid on elus mikroorganismid, mis aitavad kaasa soolefloora tasakaalu säilitamisele, seeläbi toetades seedimist ja immuunsüsteemi tugevdamist. Turul on erinevat tüüpi probiootikume ja mitmeid tooteid, millel on erinevad koostisosad ja mõjud. Enteroli probiootikum Enterol on probiootiline preparaat, mis sisaldab Saccharomyces boulardii nimelist pärmseent. See mikroskoopiline organism on eriti tõhus soolefloora taastamisel ja seedimisprobleemide ravis. Enteroli soovitatakse peamiselt kõhulahtisuse seisundite, näiteks antibiootikumravi tõttu tekkinud kõhulahtisuse, viirusliku soolepõletiku või reisijate kõhulahtisuse korral. Enteroli toimemehhanism on äärmiselt huvitav. Saccharomyces boulardii suudab siduda kahjulikke toksilisi aineid, mis tekivad sooles, ning takistab patogeenide kinnitumist soole seinale. Lisaks stimuleerib see soole immuunsust,…
-
Normaflore ja probiootikumide roll tervise säilitamises
Bélflóra tervi säilitamine ja toetamine on tänapäeval üha rohkem tähelepanu, kuna see on hädavajalik seedimise, immuunsüsteemi toimimise ja üldise heaolu jaoks. Õige toitumise kõrval mängivad selles protsessis olulist rolli erinevad toidulisandid, nagu probiootikumid, või looduslikke koostisosadega tooted, nagu Normaflore. Probiootikumid, mida tuntakse kasulike bakterite elavate kultuuridena, võivad aidata taastada soolefloora tasakaalu, samas kui Normaflore on spetsiaalne preparaat, mis on välja töötatud just soolefloora toetamiseks. Inimesed valivad üha enam teadlikult oma toitumises ning neil on palju võimalusi soolefloora seisundi parandamiseks. Tervislik sooleflora toetab mitte ainult seedetrakti tööd, vaid võib ka aidata kaasa vaimsele tervisele, immuunvastusele ja toitainete imendumisele. Siiski ei ole tänu teabe rohkele ja turul saadaolevate toodete arvukusele alati lihtne…
