Või- ja seljavalu on igapäevased probleemid, mis mõjutavad paljude inimeste elu. Need valud tähendavad sageli mitte ainult füüsilist, vaid ka vaimset koormust. Kaasaegne eluviis, mis hõlmab tavaliselt istuvat tööd, stressirohket keskkonda ja liikumise puudumist, aitab kaasa nende probleemide tekkimisele. Või- ja seljavalu põhjused võivad olla mitmekesised, alates vale kehahoiakust kuni vigastuste ja erinevate haigusteni. Valu lokaliseerimine ja iseloom on sageli erinevad, mis võib aidata diagnoosimisel. Või-valu esineb tavaliselt õlavarre lihastes, liigestes ja kaela piirkonnas, samas kui seljavalu mõjutab kõige sagedamini selgroo ümber asuvaid lihaseid, alaselja või ülemise selja piirkonnas. Inimesed otsivad sageli lahendusi valu vähendamiseks, olgu need siis ravimid, füsioteraapia või alternatiivsed ravimeetodid. Õige diagnoosi ja ravi saamiseks on oluline…