Rõngas seened, ehk Cantharellus cibarius, ei ole mitte ainult maitsev seen, vaid omab ka mitmeid tervisehüvesid, mis võivad muuta selle meie toitumise orgaaniliseks osaks. Rikkalikult loodusest leiduvate seente seas on rÕngas seen eriti populaarne gastronoomias, kuid tänu oma kasulikele omadustele avastavad üha rohkem inimesi ka selle tuntud ravivõimeid. See on eriti rikas vitamiinide, mineraalide ja antioksüdantide poolest, mis võivad aidata meie üldiselt tervislikku seisundit parandada. Rõngas seened ja nende toiteväärtus Rõngas seente toiteväärtus on muljetavaldav, ja see on üks peamisi põhjuseid, miks tasub neid regulaarselt tarbida. Seen on rikas vitamiinide, mineraalide ja antioksüdantide poolest, mis toetavad keha tervist. Rõngas seened sisaldavad erakordselt palju B-vitamiine, eriti B2 (riboflavin), B3 (niatsiin) ja…