Kortisol, tuntud ka kui „stressihormoon”, mängib võtmerolli keha reaktsioonis stressile. See hormoon toodetakse neerupealistes ja mõjutab mitmeid füsioloogilisi protsesse, sealhulgas veresuhkru taset, vererõhku ja immuunsüsteemi toimimist. Kortisooli tase varieerub päeva jooksul, olles tavaliselt hommikul kõige kõrgem, seejärel järk-järgult langeb. Siiski võib selle hormooni tase tõusta või langeda erinevate tegurite, näiteks stressi, une kvaliteedi, toitumise ja füüsilise aktiivsuse mõjul. Kortisolitaseme mõõtmine Kortisolitaseme mõõtmiseks on erinevaid meetodeid, mis aitavad spetsialistidel mõista keha toimimist. Kortisolitaseme jälgimine võib olla eriti oluline neile, kes kannatavad kroonilise stressi, adrenaliiniga seotud häirete või muude hormonaalsete probleemide all. Kortisolitaseme testimine aitab määrata õige diagnoosi ja ravivõimalusi, kuna hormonaalne tasakaalutus võib põhjustada mitmeid terviseprobleeme. Kortisolitaseme mõõtmine ei ole seega…