A myo-inozitol on looduslik ühend, mis mängib mitmeid bioloogilisi protsesse inimkehas. See süsivesik on meie keha poolt toodetud ja vajalik erinevate rakufunktsioonide toetamiseks. Tänu inositooli ainulaadsetele omadustele on see viimastel aastatel üha rohkem tähelepanu pälvinud, eriti naiste tervise ja hormonaalse tasakaalu uurimistes. Myo-inozitol on inositooli eriti oluline isomeer ning on tõestatud, et see avaldab positiivset mõju mitmes valdkonnas. Myo-inozitol ja ainevahetus Myo-inozitol mängib silmapaistvat rolli ainevahetuses ja rakkudevahelises kommunikatsioonis. See pakub rakkudele energiat, toetab hormonaalset tasakaalu ja osaleb glükoosi ainevahetuses. Lisaks võib myo-inozitol aidata stressi juhtimisel ja meeleolu stabiliseerimisel. Viimasel ajal on myo-inozitali mõjusid uurinud mitmed teaduslikud uuringud, mis on avardanud arusaama selle igapäevastest eeliste. Myo-inozitali toidulisandite populaarsus kasvab pidevalt,…