Granaatõun, kui puuvili, on mitte ainult gastronoomiliselt ainulaadne, vaid omab ka mitmeid tervisega seotud eeliseid. Seda erilist puuvilja tuntakse ja tarbitakse juba antiikajast, kuid tänapäeval on see järjest enam tähelepanu keskpunktis. Granaatõuna ainulaadne maitse ja toitainete sisaldus on teinud sellest populaarsuse üle kogu maailma. Inimesed otsivad seda mitte ainult maitse pärast, vaid ka selle kasulike omaduste tõttu. Granaatõuna toitainete sisaldus Granaatõun on rikkalik toitainete poolest, mis toetavad meie tervist. Eelkõige on see vitamiinide poolest rikas, näiteks C-vitamiini, K-vitamiini ja B-vitamiinide poolest, mis kõik mängivad olulist rolli organismi toimimises. C-vitamiin on näiteks tugev antioksüdant, mis aitab kaitsta rakke kahjulike vabade radikaalide eest. Mineraalainetest on granaatõun rikas kaaliumi, magneesiumi ja raua poolest.…