-
Oregáno mõju: tervisehüved ja kasutusvõimalused
Az oregánó, mis on tuntud kui maitseaine ja aroomi ürdi, ei mängi olulist rolli mitte ainult gastronoomias, vaid omab ka mitmeid tervisega seotud eeliseid. See superürdi on eriti populaarne Vahemere köögis, kus seda kasutatakse liha, köögiviljade ja kastmete maitsestamiseks. Oreganolehed, millel on oma erilised aroomid ja maitsed, omavad väärtuslikku kohta mitte ainult toiduvalmistamises, vaid ka traditsioonilises meditsiinis. Oregánó ja selle omadused Oregánó kuulub Lamiaceae perekonda ja Thymus sugukonda. Oregánó on saadaval mitte ainult värskes, vaid ka kuivatatud vormis, mistõttu saab seda kasutada igal ajal. Oregánó õli, mis saadakse taime lehtedest, sisaldab kontsentreeritumaid toimeaineid, mistõttu on see eriti populaarne alternatiivmeditsiinis. See maitseaine on rikas antioksüdantide, vitamiinide ja mineraalide poolest, mis võivad…