-
Majoraani mõjud: terviseeelised ja kasutusvõimalused
Majoránna, ehk majoránna (Origanum majorana) on maitse- ja ravimtaim, mis on olnud populaarne köökides ja alternatiivses meditsiinis juba sajandeid. Selle vastupidava taime meeldiv ja aromaatne maitse ning lõhn muudab selle mitte ainult maitsvate roogade valmistamiseks sobivaks, vaid sellel on ka mitmeid tervisega seotud eeliseid. Majoránna lehed on rikkad antioksüdantide, vitamiinide ja mineraalainete poolest, mis võivad aidata kaasa üldisele heaolule. Majoránna tervendavad omadused Majoránna on mitte ainult Vahemere köögi põhimaitseaine, vaid ka oma tervendavate omaduste poolest tuntud. Traditsioonilises meditsiinis on seda pikka aega kasutatud erinevate terviseprobleemide raviks. Majoránna eeterlikud õlid ja erinevad selles leiduvad ühendid võivad aidata vähendada põletikku, parandada seedimist ja vähendada stressi. Lisaks on majoránna tuntud ka oma rahustava…